Cours collectifs Zumba
Votre coach privé d'entreprise à Caen - Deauville

Je fais danser vos équipes !

Je suis Armonie, coach privée de fitness spécialisée en Zumba, et j'opère dans la région de Caen-Deauville.

Mon objectif est d'aider les entreprises à améliorer la santé et le bien-être de leurs employés grâce à des séances de Zumba dynamiques et engageantes.

Je m'occupe de tout, en apportant le matériel nécessaire, pour que vous puissiez profiter pleinement de l'expérience, que ce soit dans vos locaux ou en plein air.

Zumba coach sportif privé Caen Deauville Normandie

Qu'est-ce que la Zumba ?

La Zumba est une discipline de fitness qui mélange des mouvements de danse latine et des exercices de cardio.

Accessible à tous, la Zumba ne nécessite aucune expérience préalable en danse.

Les séances sont conçues pour être amusantes, énergiques et motivantes, tout en favorisant la perte de calories et l'amélioration de la condition physique.

Pourquoi choisir le coaching privé avec moi ?

MOMENTS DE PARTAGE

La Zumba, c'est avant tout une fête. Imaginez-vos équipes bouger sur des rythmes entraînants sur une pause déjeuner. Sourires garantis pour le reste de la journée.

Adaptée à tous

Je m'adapte aux capacités de chacun et vous guide à chaque pas. Pas besoin de savoir danser pour profiter pleinement de la Zumba !

Coaching individuel

Je prends le temps d'aider tous les participants individuellement et adapte les mouvements à leurs conditions physiques.

Flexibilité et confort

Dans une salle de réunion, un self, un parc. Je viens avec tout le matériel nécessaire pour que vos équipes puissent profiter du moment sur place.

Quels sont les bénéfices de la Zumba
pour vos équipes ?

01. Meilleure condition physique

La Zumba améliore la condition physique en combinant danse et exercices de cardio, ce qui augmente l'endurance, la coordination et la flexibilité.

Pour l'entreprise : des équipes en meilleure santé et moins d'absentéisme.

03. CONFIANCE

En apprenant et en maîtrisant de nouveaux mouvements, les participants gagnent en confiance en soi.
Pour l'entreprise : plus de confiance = plus de prises d'initiatives.

02. Énergie et bien-être

La musique entraînante et les mouvements rythmés libèrent des endorphines, réduisant le stress et augmentant le bien-être général.

Pour l'entreprise : des équipes heureuses sont des équipes productives.

04. COHÉSION ET SOUVENIRS PARTAGÉS

Les cours de Zumba en groupe favorisent également les interactions sociales et renforcent les liens entre collègues.
Pour l'entreprise : plus d'échanges.

Les questions les plus posées

Quels sont les bénéfices pour mon entreprise si mes employés suivent des cours de Zumba?

La Zumba améliore non seulement la santé physique de vos employés, mais aussi leur moral et leur productivité. Une équipe en bonne santé est plus dynamique et soudée, ce qui se traduit par de meilleures performances au travail.

Où se déroulent les séances?

Les séances peuvent avoir lieu directement dans vos locaux ou à l'extérieur, dans un espace au grand air, selon vos préférences et la météo.

Faut-il un équipement spécial pour participer?

Non, j'apporte tout le matériel nécessaire pour chaque séance. Vos employés n'ont qu'à venir en tenue de sport confortable.

Y a-t-il un nombre minimum et maximum de participants?

Oui, les cours sont conçus pour des groupes de 6 à 30 personnes afin de garantir une attention adéquate et une bonne dynamique de groupe.

Les séances sont-elles adaptées à tous les niveaux de forme physique?

Absolument! Mes séances sont modulables et adaptées à tous les niveaux, du débutant au sportif confirmé. Mon objectif est que chacun progresse à son rythme en toute sécurité.